ტაკ, ჩემი პირველი პოსტი აქ :D
გიზიარებთ დღეს ნასწავლ დიეტას, რომელიც უნდა დავიწყო ზეგიდან (დღეს ბანანი გათავებული იყო მაღაზიაში და :P )
ტაკ, 3 ჭიქა რძე (სასურველია სანტეს ვარდისფერ პაკეტში - ნაკლებცხიმიანია)და სამი ცალი ბანანი. ეს არის დღიური პორცია, ეცადეთ გაანაწილოთ ისე, რომ არ მოგშივდეთ :)
3 დღის დიეტის შედეგად გარანტირებული -3 კგ :))
თუ აღშფრთოვანდით დიეტით და გამეორება მოგინდათ, ეგრევე არ ქნათ - 3-4 დღე შეისვენეთ მაინც :)
ავტორი: The Sun
5 კომენტარი
Post a Comment
January 27, 2007 at 2:36 PM
შედეგები მომახსენე და მერე მეც ვიზამ :D
July 13, 2008 at 5:31 PM
3 როგორი ჭიქა რძე? პატარა თუ დიდიი? :))
August 3, 2008 at 7:22 AM
au shedegi gvitxari raa da mere vhvenc vizavt :)
December 2, 2008 at 9:58 PM
me eg dieta 6 cali bananita da 2 chika ucximo rdzit vici ;)
January 18, 2009 at 12:19 AM
me vici eg 1 qila mawvnit da 3 cali bananit :| :-??
me ro viyavi 3 dgeshi 3 kilo ar damiklia :)) mara egre ro gamegrdzelebina exa ar viqnebodi :D da sakmaod texavs :))
magas jobia 6 is mere araperi puri marili da shaqari ara :)) beeeevriii wyaliiii immmeeennnnnaaaaaaaa da beeeeeeevvvrrriiii pizikuri datvirtva :d vot tak :d da cota chama :D